Pewnie Ci się to nie spodoba.
Ale prawda jest taka, że w 90% przypadków problemy z pomiarem spowodowane są przez Ciebie.
Instrukcja obsługi nie była czytana, nieprawdaż?
Nic nowego.
Jeśli nadal nie chce Ci się jej czytać, to zapraszam Cię do dalszej lektury.
Najpierw zajmiemy się problemem, gdy ciśnieniomierz nie może zmierzyć ciśnienia [najczęściej pokazuje błąd E1].
A później przejdziemy do tak zwanego syndromu “Mój ciśnieniomierz źle mierzy.”
Ciśnieniomierz nie może zmierzyć ciśnienia
Jeśli po uruchomieniu ciśnieniomierza pojawia Ci się taki ekran…
Poniższe zdjęcie przedstawia ekran ciśnieniomierza naramiennego Omron M3 Comfort.
To faktycznie Twój ciśnieniomierz nie może zmierzyć ciśnienia.
Błąd E1 jest bez dwóch zdań najczęściej występującym błędem, który uniemożliwia wykonanie pomiaru.
Co on oznacza?
Według instrukcji obsługi Twój ciśnieniomierz nie może uzyskać odczytu ciśnienia krwi.
Świetne wyjaśnienie, nieprawdaż?
Najczęstsze przyczyny występowania tego błędu, to:
- luźno założony mankiet
- ruch podczas pomiaru
- poluzowana wtyczka przewodu powietrza
- zagięty przewód powietrza
- zły rozmiar mankietu
- słaba bateria
Luźno założony mankiet
Ciśnieniomierz najpierw pompuje mankiet, który zatrzymuje przepływ krwi w Twojej tętnicy.
Następnie zaczyna powoli spuszczać powietrze z mankietu, co powoduje, że krew zaczyna ponownie przepływać przez naczynie.
Przepływ powoduje drgania ścian naczynia i to właśnie te drgania są rejestrowane przez czujniki zlokalizowane w mankiecie.
Aparat nie jest w stanie napompować luźno założonego mankietu do tego stopnia, aby zablokować przepływ krwi w tętnicy.
Nie powstają drgania i nie ma co mierzyć.
Jak ciasno powinien być założony mankiet?
Droższe modele wyposażone są w mankiet sztywny, który jest bardzo łatwy i co najważniejsze komfortowy do zakładania.
Dodatkowo mają one tak zwany wskaźnik założenia mankietu, który informuje Cię czy mankiet jest poprawnie założony.
Poniższe zdjęcie przedstawia mankiet i ciśnieniomierz Omron M3 Comfort.
- mankiet jest dobrze zapięty i pomiar będzie poprawnie wykonany
- mankiet jest zbyt luźno zapięty, musisz jeszcze raz założyć mankiet i powtórzyć pomiar
A co jeśli mój ciśnieniomierz naramienny nie ma mankietu sztywnego i takiego wskaźnika?
Mankiet powinien być zapięty tak, aby była możliwość wsadzenia pod niego 2 palców.
Jeśli możesz wsadzić pod mankiet całą dłoń, to znaczy, że jest zapięty za luźno.
A jak wygląda to w przypadku ciśnieniomierza nadgarstkowego?
W przypadku ciśnieniomierzy nadgarstkowych mankiet powinien być zapięty, tak aby było miejsce na włożenie jednego palca.
Poniższe zdjęcie przedstawia ciśnieniomierz nadgarstkowy Omron RS7.
Ruch podczas pomiaru
Jeśli ruszasz ramieniem podczas pomiaru, to czujniki zlokalizowane w mankiecie mają problem z uchwyceniem drgań rozchodzących się po tętnicy i podaniem ostatecznego wyniku.
Jak się pewnie domyślasz, rozwiązanie jest bardzo łatwe – nie ruszaj się podczas pomiaru!
Poluzowana wtyczka przewodu powietrza
W takim przypadku dochodzi do wycieku powietrza – mankiet nie zostaje napompowany i ciśnieniomierz pokazuje błąd, gdyż nie może zmierzyć ciśnienia.
Jest to dość często spotykana przyczyna, zwłaszcza przy kilkuletnich ciśnieniomierzach.
Bolec wtyczki luzuje się po jakimś czasie i to do tego stopnia, że podczas pomiaru wystarczy, że poruszysz ramieniem i może wypaść.
Co mam zrobić w takim przypadku?
Zawsze przed dokonaniem pomiaru sprawdzaj, czy bolec wtyczki jest poprawnie włożony.
Jeśli chcesz w 100% wykluczyć tę przyczynę, to spróbuj przytrzymać kciukiem [użyj ręki bez mankietu] wtyczkę w miejscu, w którym łączy się z ciśnieniomierzem podczas pomiaru.
Jeśli nadal wyskakuje błąd E1, to znaczy, że problemem nie jest wtyczka.
Zagięty przewód powietrza
Podobny problem do opisanego powyżej z tą różnicą, że dotyczy przewodu, a nie wtyczki.
Niestety po dłuższym czasie guma, z której zrobiony jest przewód, traci na elastyczności i ma tendencję do zwijania się.
Co mam z tym zrobić?
Zawsze sprawdzaj, czy przewód nie jest zawinięty i nie przyciskasz go ramieniem.
Jeśli chcesz mieć pewność, że nie przyciskasz przewodu, to możesz umieścić go w dłoni ramienia, na którym jest mankiet.
Zły rozmiar mankietu
Podobna sytuacja do luźno założonego mankietu, jeśli chodzi o mechanizm działania.
Obecnie bardzo rzadko spotykana przyczyna.
Większość ciśnieniomierzy sprzedawanych jest z uniwersalnymi mankietami M-L (22-42 cm), które pasują na większość osób.
Ale dla świętego spokoju warto zmierzyć średnicę ramienia – weź miarę krawiecka i zmierz na środku ramienia.
Następnie porównaj zmierzona średnicę z rozmiarem na mankiecie.
Słaba bateria
Pompa nie ma “siły”, aby napompować mankiet i dlatego ciśnieniomierz nie może zmierzyć ciśnienia.
Obecnie większość aparatów posiada wskaźnik baterii.
Jeśli zacznie pokazywać, że bateria jest prawie rozładowana, to czas na wymianę.
A co jeśli nic z tych rzeczy nie pomaga i mój ciśnieniomierz nadal nie działa?
W takim wypadku pozostaje Ci wziąć instrukcję i sprawdzić jak wygląda sytuacja z gwarancją.
Najczęściej dzwoni się do serwisu i przysyłają kuriera po ciśnieniomierz.
Ale jeśli nie masz możliwości przyjąć kuriera i nie chce Ci się pakować ciśnieniomierza w pudełko, to masz jeszcze jedną opcję.
Jeśli kupiłeś ciśnieniomierz w aptece stacjonarnej, to możesz do nich zanieść aparat [pamiętaj tylko, że potrzebujesz dowodu zakupu – paragon].
Skontaktują się z przedstawicielem producenta w Twoim imieniu.
Syndrom “Mój ciśnieniomierz źle mierzy” – ciśnieniomierz pokazuje różne wyniki
Jak już wspomniałem na wstępie, większość problemów z różnymi wynikami jest najczęściej spowodowana brakiem wiedzy na temat wykonywania pomiaru.
Najczęstsze przyczyny różnych wyników:
- brak przygotowania się do pomiaru
- zakładanie mankietu na ubranie
- mankiet za mały lub za duży w stosunku do obwodu ramienia
- mankiet zapięty zbyt ciasno lub zbyt luźno
- nieprawidłowe położenie mankietu na ramieniu
- nieprawidłowa wysokość mankietu w stosunku do poziomu serca
- niewłaściwa pozycja ciała lub skrzyżowane nogi [ramię lub ciało nie są podparte]
- aparat wymaga kalibracji
Brak przygotowania się do pomiaru
Zanim założysz mankiet i uruchomisz ciśnieniomierz postaraj się:
- unikać picia kawy, spożywania alkoholu i palenia w okresie 30 minut przed wykonaniem odczytu
- postaraj się unikać ćwiczeń, wysiłku fizycznego, stresowych sytuacji, kąpieli 30 minut przed wykonaniem pomiaru
- skorzystaj z łazienki, aby mieć pewność, że Twój pęcherz jest pusty
- usiądź w wygodnej pozycji, nie krzyżując nóg i kostek oraz podpierając plecy
- krzesło powinno znajdować się wystarczająco blisko, aby nie musieć pochylać się do przodu
- postaraj się odprężyć przez 5 minut powstrzymując się od wykonywania jakichkolwiek czynności
- do pomiarów używaj tego samego ramienia
Zakładanie mankietu na ubranie
Podczas pomiaru ciśnienia Twój mankiet powinien być założony na gołą skórę, a nie na ubranie.
Nie ma znaczenia, jak cienki jest materiał ubrania.
Unikaj również podwijania rękawu, gdyż tworzy to efekt opaski uciskowej.
Mankiet za mały lub za duży w stosunku do obwodu ramienia
O tej kwestii wspomniałem już wcześniej przy opisie błędu E1.
Nawet jeśli ciśnieniomierz nie pokazuje błędu E1, to nie znaczy, że wszystko jest w porządku z rozmiarem mankietu.
Jeśli mankiet jest za mały, to istnieje prawdopodobieństwo, że będzie zaciskał się zbyt mocno wokół Twojego ramienia – odczyt ciśnienia będzie fałszywie wyższy.
Jeśl mankiet jest za duży, istnieje prawdopodobieństwo, że będzie zaciskał się zbyt słabo wokół Twojego ramienia – odczyt ciśnienia będzie fałszywie wyższy.
Także pamiętaj, żeby przed zakupem ciśnieniomierz zmierzyć obwód Swojego ramienia i porównać go z rozmiarem mankietu jaki jest dołączony do ciśnieniomierza.
Mankiet zapięty zbyt ciasno lub zbyt luźno
Nawet jeśli Twój mankiet ma odpowiedni rozmiar, to nadal możesz założyć go za ciasno lub za luźno.
Mankiet, który jest zbyt ciasny lub luźny prowadzi do fałszywych odczytów:
- zbyt ciasny spowoduje wyższy odczyt
- zbyt luźny spowoduje niższy odczyt
O tym jak ścisło powinien być zapięty mankiet pisałem już wcześniej.
Nieprawidłowe położenie mankietu na ramieniu
Nawet jeśli Twój mankiet ma prawidłowy rozmiar i został odpowiednio zapięty, to nadal nie masz 100% gwarancji, że pomiar będzie dokładny.
Dopóki nie umieścisz mankietu na odpowiedniej wysokości.
Na jakiej wysokości muszę umieścić mankiet?
- dolna krawędź mankietu powinna znajdować się około 1-2 cm powyżej zgięcia łokciowego – obojętnie czy Twój ciśnieniomierz ma mankiet sztywny, czy miękki
- na większości mankietów miękkich znajdziesz wskaźnik informujący, jak mankiet powinien być ustawiony w stosunku do ramienia [wskaźnik arterii]
A jak wygląda to w przypadku ciśnieniomierz nadgarstkowego?
W przypadku ciśnieniomierza nadgarstkowego górna krawędź mankietu powinna znajdować się około 1 cm poniżej zgięcia nadgarstka.
Mankiet nie powinien zasłaniać wystającej kości nadgarstka [po stronie małego palca].
Nieprawidłowa wysokość mankietu w stosunku do poziomu serca
W przypadku ciśnieniomierzy naramiennych mankiet automatycznie znajduje się na poziomie serca.
W przypadku ciśnieniomierzy nadgarstkowych jest trochę inaczej.
Aby pomiar był wykonany poprawnie, musisz podnieść Swój nadgarstek z ciśnieniomierzem na wysokość serca.
Dlaczego aparat nadgarstkowy powinien znajdować się na poziomie serca podczas pomiaru?
Nie będę wchodził tu w dokładny mechanizm, bo nie jest to celem tego artykułu.
W skrócie [1]:
- jeśli mankiet znajdzie się powyżej poziomu serca Twój wynik będzie niższy niż Twoje rzeczywiste ciśnienie
- jeśli mankiet znajdzie się poniżej poziomu serca Twój wynik będzie wyższy niż Twoje rzeczywiste ciśnienie
Jak mam trzymać ciśnieniomierz nadgarstkowy, aby był na właściwym poziomie?
To zależy od rodzaju ciśnieniomierza nadgarstkowego.
Droższe modele posiadają czujnik pozycjonujący – pokazuje kiedy mankiet znajdzie się na właściwej wysokości.
Poniższe zdjęcie przedstawia ekran ciśnieniomierza nadgarstkowego Omron RS7 z czujnikiem pozycjonującym.
Aby aktywować czujnik, musisz najpierw uruchomić ciśnieniomierz [nacisnąć przycisk Start].
Dopiero wtedy zaczynasz podnosić go do poziomu serca – pomiar rozpocznie się automatycznie po tym jak czujnik wskaże prawidłowy poziom.
A co jeśli mój ciśnieniomierz nadgarstkowy nie posiada takiego wskaźnika?
Jeśli Twój aparat nie posiada takiego czujnika, to musisz być w stanie określić, gdzie mniej więcej znajduje się Twoje serce.
I do tego poziomu podnieść nadgarstek z ciśnieniomierzem.
Na jakim poziomie znajduje się serce?
Najłatwiejszym sposobem jest znalezienie środkowego punktu mostka.
Na tej wysokości powinien być trzymany ciśnieniomierz nadgarstkowy, aby zapewnić, jak najdokładniejszy pomiar.
Poniższe zdjęcie przedstawia ciśnieniomierz nadgarstkowy bez czujnika pozycjonowania Microlife BP W90.
Możesz przesunąć ramię z założonym ciśnieniomierz na bok i umieścić mankiet bliżej klatki piersiowej.
Pozwoli Ci to łatwiej znaleźć środek mostka.
Tylko pamiętaj – łokieć cały czas musi znajdować się na stole.
Niewłaściwa pozycja ciała lub skrzyżowane nogi [ramię lub ciało nie są podparte]
Twoje ciało powinno być cały czas podparte, siedząc na wyprostowanym krześle, stopy płasko na podłodze, plecy podparte i nogi nieskrzyżowane.
Również ramię, na którym wykonuje się pomiar, powinno być cały czas podparte podczas pomiar.
Niezależnie od Tego, czy mierzysz ciśnieniomierzem naramiennym, czy nadgarstkowym.
Nigdy nie mierz ciśnienia na stojąco lub z ramieniem bez podparcia.
Taka pozycja nie rozluźnia ciała i napina niektóre mięśnie, co powoduje, że Twój wynik jest wyższy.
Aparat wymaga kalibracji
Pewnie zastanawiasz się: Czym jest kalibracja?
Jest to seria pomiarów wykonywana przez specjalistyczny serwis, w której osoba kalibrująca porównuje wyniki Twojego ciśnieniomierz do wyników aparatu wzorcowego.
Jeśli pomiar odbiega od deklarowanej normy przez producenta, to ciśnieniomierz jest “dostrajany”, tak aby różnica mieściła się w deklarowany zakresie.
Jak często muszę wykonywać kalibrację?
To zależy od modelu i producenta.
Ale najczęściej przyjmowany jest okres 24 miesięcy.
Sprawdź instrukcję Swojego ciśnieniomierza, aby dowiedzieć się więcej.
Znajdziesz tam również dane kontaktowe właściwego serwisu.
Czy gwarancja obejmuje proces kalibracji?
Tutaj również musisz sprawdzić instrukcję Swojego ciśnieniomierza.
Z mojego doświadczenia w większości przypadków odpowiedź brzmi: NIE.
W takim wypadku musisz liczyć się z dodatkowym kosztem.
Czy nie lepiej w takim przypadku kupić nowy ciśnieniomierz?
Jeśli weźmie się pod uwagę koszt nowego ciśnieniomierz [najczęściej pomiędzy 100-200 zł], to moim zdaniem TAK.
Zauważ również, że jeśli wyślesz aparat do kalibracji, to tracisz możliwości kontroli ciśnienia.
Niestety obecnie nie da się zakupić modelu, który wytrzyma kilkanaści lat i będzie przez ten czas poprawnie mierzyć.
Podsumowanie – dlaczego ciśnieniomierz nie może zmierzyć ciśnienia
Najczęstsze przyczyny występowania błędu E1 [ciśnieniomierz nie chce zmierzyć ciśnienia]:
- luźno założony mankiet
- zły rozmiar mankietu
- ruch podczas pomiaru
- poluzowana wtyczka przewodu powietrza
- zagięty przewód powietrza
- słaba bateria
Najczęstsze przyczyny dużej rozbieżności w wynikach:
- brak przygotowania się do pomiaru, zwłaszcza 5-minutowego odpoczynku
- zakładanie mankietu na ubranie
- mankiet za mały lub za duży w stosunku do obwodu ramienia
- mankiet zapięty zbyt ciasno lub zbyt luźno
- nieprawidłowe położenie mankietu na ramieniu
- nieprawidłowa wysokość mankietu w stosunku do poziomu serca
- niewłaściwa pozycja ciała lub skrzyżowane nogi [ramię lub ciało nie są podparte]
- aparat wymaga kalibracji
